Faites du v\u00e9lo sous l\u2019eau \u00e0 Aqua Studio<\/h2>\n\n\n\n
Faites du v\u00e9lo sous l'eau \u00e0 Studio Aquatique<\/a>, un club de bien-\u00eatre boutique dot\u00e9 d'une piscine d'eau sal\u00e9e offrant une exp\u00e9rience de bien-\u00eatre aquacycling 3 en 1. Les cours d'Aqua Studio vous aident \u00e0 d\u00e9toxifier votre corps, \u00e0 d\u00e9velopper votre endurance et votre force, \u00e0 gu\u00e9rir et \u00e0 renforcer vos muscles profonds tout en soutenant vos os et vos articulations. Avec une vari\u00e9t\u00e9 de cours allant du niveau d\u00e9butant au niveau avanc\u00e9, Aqua Studio a un cours pour vous.<\/p>\n\n\n\n Padel Haus<\/a> est le premier et le seul club de padel de New York, offrant aux joueurs de padel une opportunit\u00e9 intime de frapper et de servir dans un cadre chic. Maintenant ouvert \u00e0 Williamsburg avec un emplacement \u00e0 Long Island City et \u00e0 Manhattan en pr\u00e9paration, le club et le centre de remise en forme r\u00e9serv\u00e9s aux membres de 16 000 pieds carr\u00e9s ont \u00e9t\u00e9 con\u00e7us pour les amateurs de sport de tous niveaux. Apr\u00e8s avoir pay\u00e9 la cotisation mensuelle, vous aurez acc\u00e8s \u00e0 4 courts de padel int\u00e9rieurs, \u00e0 des vestiaires priv\u00e9s \u00e9quip\u00e9s de douches \u00e0 effet de pluie et d'un hammam, \u00e0 des programmes de remise en forme dans leur studio boutique, \u00e0 des tournois internes, des ligues et des cliniques \u2013 ainsi qu'\u00e0 un pro du padel. boutique et un bar \u00e0 jus bio.<\/p>\n\n\n\n Surfez! Mettez votre esprit, votre corps et votre \u00e2me au d\u00e9fi de nouvelles mani\u00e8res avec des entra\u00eenements uniques inspir\u00e9s du surf \u00e0 Ensemble de surf<\/a>. Proposant des entra\u00eenements \u00e0 la fois amusants et stimulants, leurs cours par intervalles combinent des \u00e9l\u00e9ments d'entra\u00eenement cardio, de force et d'\u00e9quilibre pour vous laisser tremp\u00e9 dans l'eau sal\u00e9e (c'est-\u00e0-dire la sueur\u00a0!)<\/p>\n\n\n\n Vivez un entra\u00eenement sur trampoline \u00e0 Le Ness<\/a>, un studio de fitness bas\u00e9 sur la danse et le mouvement qui propose des entra\u00eenements sur et hors du trampoline ! Proposant une exp\u00e9rience de remise en forme intime qui est tout sauf ordinaire, The Ness propose une gamme de cours comprenant des cours en groupe, des entra\u00eenements priv\u00e9s et des s\u00e9ances en direct et \u00e0 la demande dont vous pouvez profiter de n'importe o\u00f9.<\/p>\n\n\n\n Respirez, br\u00fblez et calmez-vous Projet corps-esprit<\/a>, un nouveau type d'exp\u00e9rience d'entra\u00eenement o\u00f9 le HIIT rencontre la m\u00e9ditation. Cet entra\u00eenement coh\u00e9rent de 50 minutes vous fait passer d'un calme complet \u00e0 un effort physique maximal, puis redescend au calme. \u00c9quip\u00e9 des meilleurs \u00e9quipements de sa cat\u00e9gorie, notamment des douches, des stations de bar de beaut\u00e9, des casiers et un salon chic avec un hamac int\u00e9gr\u00e9, ce studio de remise en forme immersif adapte les cours \u00e0 tous les niveaux.<\/p>\n\n\n\n Plongez-vous dans un entra\u00eenement cardio puissant, gracieux et dynamique avec Reine du ventre<\/a>, une troupe et un studio de danse professionnels proposant des cours de danse du ventre dans des styles \u00e9gyptiens et d'autres styles du Moyen-Orient. Proposant des cours individuels, des cours mensuels, des ateliers et des spectacles, les cours de Bellyqueen vous aident \u00e0 engager votre c\u0153ur et \u00e0 vous sentir autonome.<\/p>\n\n\n\n D\u00e9fiez la gravit\u00e9 et faites l'exp\u00e9rience de l'apesanteur \u00e0 Usine d'OM<\/a>, une exp\u00e9rience fitness vraiment unique proposant des cours de yoga a\u00e9rien et \u00e9lastique. Combinant des postures de yoga classiques avec des acrobaties a\u00e9riennes, les cours revigorants d'Om Factory favorisent la force, la sant\u00e9 et la flexibilit\u00e9 d'une mani\u00e8re que vous n'avez jamais imagin\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n Faites passer votre entra\u00eenement au niveau sup\u00e9rieur avec Fitness Impulsif<\/a>, une exp\u00e9rience d'entra\u00eenement personnalis\u00e9e par \u00e9lectrostimulation musculaire con\u00e7ue sp\u00e9cialement pour vous. En adaptant chaque s\u00e9ance \u00e0 ce que vous recherchez en fonction de vos objectifs individuels et de votre niveau de forme physique, l'entra\u00eenement EMS pour tout le corps d'Impulse Fitness vous aide \u00e0 contracter simultan\u00e9ment 350 muscles en seulement 23 minutes, ce qui en fait le moyen d'entra\u00eenement le plus efficace et le plus ax\u00e9 sur les r\u00e9sultats.<\/p>\n\n\n\n Atteindre l'\u00e9quilibre de l'esprit, du corps et de l'\u00e2me \u00e0 Bo\u00eete + Flux<\/a>, un studio de fitness conscient combinant boxe et s\u00e9quences de flow. Dans cet entra\u00eenement immersif, vous trouverez l'\u00e9quilibre gr\u00e2ce \u00e0 une exp\u00e9rience de vol et de flux de 45 minutes qui comprend du shadowboxing, du travail avec des sacs lourds et une s\u00e9quence de flux apaisante pour r\u00e9initialiser et \u00e9quilibrer l'esprit et le corps.<\/p>\n\n\n\n Profitez du yoga \u00e0 th\u00e8me \u00e0 Y7 Studio<\/a>, un studio de yoga unique proposant des s\u00e9ances de transpiration, de beat bumping et de yoga aux chandelles. Dot\u00e9s de superbes studios chauff\u00e9s gr\u00e2ce \u00e0 une technologie infrarouge de pointe, les cours du Y7 Studio se d\u00e9roulent dans des salles sombres \u00e9clair\u00e9es aux bougies et sans miroirs pour vous encourager \u00e0 vous concentrer sur vous-m\u00eame et \u00e0 explorer votre pratique individuelle. Restez \u00e0 l'\u00e9coute de Y7 Studio Instagram<\/a> stories chaque semaine pour le programme complet de leurs cours de yoga th\u00e9matiques !<\/p>\n\n\n\n Parfait pour ceux qui cherchent \u00e0 rester en forme et \u00e0 \u00eatre sociaux, Exp\u00e9riences de danse<\/a> combine la danse, le cardio et la d\u00e9gustation d'un cocktail en un seul entra\u00eenement\u00a0! Les capitaines c\u00f4tiers de Dance Fit Experiences organisent des cours de danse intimes comprenant des \u00e9l\u00e9ments de jazz, de hula hoop et de hip hop qui vous permettent d'embrasser la diva qui sommeille en vous tout en restant en forme. Apr\u00e8s avoir transpir\u00e9, vous serez inform\u00e9 (et pourrez d\u00e9guster !) des cocktails qui favorisent un corps et un esprit sains avec vos camarades de classe. <\/p>\n\n\n\n Vous vous sentez inspir\u00e9\u00a0?<\/p>\n\n\n\n Tout ici et bien plus peut \u00eatre organis\u00e9 par nous, et vous pouvez envoyer votre demande de remise en forme ou d'entra\u00eenement via le Application LIV<\/a>, notre portail web<\/a>ou par l'envoi de courriels<\/a> ou ca<\/a>l<\/a>Nous lions<\/a> directement. En plus de ces id\u00e9es d'entra\u00eenement alternatives, nos instructeurs de fitness LIVunLtd sont toujours sur place et \u00e0 votre service pour \u00e9laborer un programme de remise en forme qui r\u00e9pond \u00e0 vos besoins. Nous sommes impatients de vous aider!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Les cours traditionnels de musculation et de cardio-fitness regorgent d\u2019avantages, mais de temps en temps, certains d\u2019entre nous sont un peu agit\u00e9s par leur routine habituelle. C'est alors qu'il est temps de changer les choses avec quelque chose de diff\u00e9rent \u2013 m\u00eame si\u2026<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":14593,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[51],"tags":[16,35,24],"class_list":["post-14449","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wellness","tag-fitness","tag-nyc-guide","tag-wellness"],"acf":[],"yoast_head":"\n![\"\"](\"https:\/\/livunltd.comwp-content\/uploads\/2022\/09\/1-1024x576.png\")
<\/figure>\n\n\n\nJouer au Padel \u00e0 Padel Haus<\/h2>\n\n\n\n
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<\/figure>\n\n\n\nSurfez en int\u00e9rieur \u00e0 Surfset<\/h2>\n\n\n\n
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<\/figure>\n\n\n\nEntra\u00eenement au trampoline au Ness<\/h2>\n\n\n\n
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<\/figure>\n\n\n\nHIIT + M\u00e9ditation au Mind Body Project<\/h2>\n\n\n\n
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<\/figure>\n\n\n\nDanse orientale \u00e0 Bellyqueen<\/h2>\n\n\n\n
Yoga \u00e0 l'\u00e9lastique \u00e0 Om Factory<\/h2>\n\n\n\n
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<\/figure>\n\n\n\n\u00c9lectrostimulation musculaire chez Impulse Fitness<\/h2>\n\n\n\n
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<\/figure>\n\n\n\nBoxe et pleine conscience chez Box + Flow<\/h2>\n\n\n\n
Yoga th\u00e9matique \u00e0 Y7<\/h2>\n\n\n\n
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<\/figure>\n\n\n\nDansez + sirotez des cocktails avec des exp\u00e9riences Dance Fit<\/h2>\n\n\n\n
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