Fitness en plein air : Les cours d'entraînement à l'extérieur à essayer
3 septembre 2020
Après cinq mois, les gymnases de New York sont désormais autorisés à rouvrir, mais le fitness en groupe en salle n'est pas (encore !) au programme. Nous sommes ici pour partager six de nos studios de fitness préférés qui ont mis leurs programmes en extérieur. Parfait pour ceux qui ont raté l’expérience d’entraînement en groupe et juste à temps pour profiter des derniers instants de chaleur estivale.
Prêt à participer ? Les billets et les réservations peuvent être organisés auprès de votre concierge LIVunLtd, et vous pouvez nous envoyer votre demande via le Application LIV, notre portail webou par l'envoi de courriels ou calNous lions directement.
BOX+FLOW et bodyART
Parc Vale au William Vale, Williamsburg
Les cours de signature par Boîte + Flux et art corporel J'ai maintenant une résidence jusqu'en septembre à Vale Park qui propose un entraînement au mouvement basé sur la thérapie, du shadow boxing, du HIIT et du vinyasa flow. La méthode bodyART est rythmée par une musique étonnante et des rythmes deep house. Attendez-vous à transpirer, à vous étirer et à renforcer votre corps tout en prévenant les blessures, en réduisant les douleurs articulaires et en garantissant une santé durable à long terme. Poids et tapis fournis. N'hésitez pas à apporter votre propre tapis si vous préférez. Les directives de distance sociale seront suivies. N'oubliez pas votre masque !
Yoga au bord de la piscine avec OneYogaHouse
La maison de plage de Montauk
Profitez du yoga en plein air avec OneYogaMaison dans le spacieux salon au bord de la piscine du Maison de plage de Montauk jusqu'en octobre. Une expérience de flux Vinyasa dynamique inspirée de l'Iyengar, intentionnelle, amusante et guidée par le rythme de la respiration. Attendez-vous à un flux rigoureux où les étudiants sont mis au défi à la fois physiquement et mentalement, beaucoup de mouvement et transpirent. BYO Mat ou louez-en un sur place !
SoulOutside avec SoulCycle
Cour arrière à Hudson Yards, Montauk, Bridgehampton, Water Mill et Southampton !
Rendez-vous à Hudson Yards pour profiter du Cour arrière à Hudson Yards avec des boissons de saison, des repas en plein air, des séances d'entraînement en plein air et des activités familiales sur la place publique et les jardins. SoulCycle et Equinox organisent des cours de fitness en groupe juste à côté du navire. Si vous êtes dans l'Est, profitez de l'un de leurs emplacements dans les Hamptons !
Les falaises de DUMBO
DUMBO, Brooklyn
Les falaises de DUMBO propose du bloc, un type d'escalade axé sur le mouvement et ne nécessitant aucune expérience, corde ou partenaire. Réservez un créneau de deux heures à l'avance et n'oubliez pas votre masque. Rock On!
Yoga en position inclinée avec le musée de Brooklyn
Prospect Heights, Brooklyn
Profitez d'une matinée de yoga et de méditation à distance sur les marches du Brooklyn Museum. Les cours se concentrent sur des techniques douces d’ouverture du cœur pour se reconnecter à sa respiration, encourager la joie et inciter à de nouveaux départs. Les masques sont obligatoires pour tous les adultes et les enfants de plus de 2 ans. Les billets incluent l'entrée générale au musée afin que vous puissiez explorer après le flux. Apportez votre propre tapis à celui-ci !
Samedi 19 septembre de 10h à 11h
Samedi 26 septembre de 10h à 11h
Stand-Up Paddleboard Elements Fitness
Hampton Est
Éléments de remise en forme a intégré ses exercices de barre aux techniques de stand-up paddleboard. Les cours ont tous lieu à l'extérieur le samedi, avec des planches et des pagaies désinfectées fournies. Vous pouvez également les rejoindre pour des cours et des excursions personnels de SUP – parfait pour un petit rassemblement !
