Gestion des installations
Des milliers d'employés et de communautés utilisent la plateforme virtuelle LIVunLtd chaque mois pour s'engager dans des pratiques qui aident à construire des modes de vie plus sains, à lutter contre la fatigue, à réduire les blessures sur le lieu de travail et à augmenter la productivité - et tout cela personnalisé avec votre marque.
Cours de fitness
À la demande ou en direct, nous avons perfectionné l'entraînement virtuel dans une variété de disciplines de fitness, du yoga au cardio en passant par la musculation et la résistance au poids du corps.
Les pauses étirements sans transpiration
Parmi nos contenus les plus populaires figure cette collection de pauses étirements de 10 minutes que vous pouvez faire directement à votre bureau pour recharger votre énergie tout en vous aidant à éviter les blessures causées par les mouvements répétitifs.
Série sur la pleine conscience
Notre répertoire de séances de pleine conscience de 10 minutes est un excellent moyen de développer les compétences qui contribuent à renforcer la santé mentale, à réduire le stress, à améliorer la concentration et même à favoriser un meilleur sommeil.
Ateliers et apprentissage
Notre répertoire d'ateliers virtuels vise à élargir les connaissances dans un large éventail de domaines, notamment la cuisine, les vins et spiritueux, la nutrition, la santé et le bien-être, et même l'appréciation de l'art.
Défis pour les entreprises
Des tournois sportifs aux défis de remise en forme en passant par les marches de charité, LIVunLtd fournit tout, des idées à la mise en œuvre d'activités de groupe qui rassemblent votre organisation à tous les niveaux.
Optimal par LIVunLtd
Idéal pour les petites organisations qui n'ont pas besoin d'un contenu personnalisé, Optimal by LIVunLtd est un moyen économique d'accéder à l'ensemble de notre bibliothèque virtuelle, qui comprend des cours en direct tous les jours.
